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자기경영

목표달성을 위한 SMART 원칙 - 예병일의 경제노트 - 목표달성을 위한 SMART 원칙 (예병일의 경제노트, 2008.11.10) 목표를 정할 때는 그것들이 과연 효과적(smart)인지 확인해야 한다. 효과적인 목표란 다음과 같은 특징을 가진다. * 구체성 (Specific) * 측정 가능성 (Measurable) * 행동 지향성 (Action-oriented) * 현실성 (Realistic) * 적시성 (Timely) 하이럼 스미스의 '성공하는 시간관리와 인생관리를 위한 10가지 자연법칙' 중에서 (김영사, 132p) 'SMART 원칙'. 제가 저희 직원들에게 자주 이야기하는 목표경영, 시간경영의 원칙입니다. 도이체방크가 한때 세계최고의 자동차 회사였던 GM의 목표주가를 '0원'('휴지조각')으로 낮췄다는 소식이 들려오고, 미국 2위의 가전제품 유통업체인 .. 더보기
어퍼메이션 & 멘탈 블록 - 공병호연구소 - 간단한 팁이긴 하지만 살아가면서 편리하게 사용할 수 있고 그것이 반복되면서 삶의 많은 부분에서 변화를 가져올 수 있는 테크닉이 있습니다. 이들 가운데 한 가지를 보내드립니다. 1. 인간은 살아가면서 아무리 사소한 일이라도 성공한 경험을 많이 쌓음으로써 긍정적인 가치관과 사고방식을 갖게 된다. 그런데 우리는 태어나서 성인이 되기까지 주변 사람들이나 TV, 라디오 등의 미디어를 통해 평균 약 15만 번의 부정적인 말을 듣고 자란다고 한다. 대수롭지 않은 일이라도 계속 실패를 거듭하다 보면 의욕을 잃게 마련이다. 그렇게 되면 어떤 일에 대해서도 선뜻 도전하기가 쉽지 않다. 2. 그런데 새로운 일에 도전하려 할 때 당신의 충직한 지지자가 되어 주는 것이 있다. 바로 '어퍼메이션(affirmation)'이다. 어.. 더보기
멈출 수 없는 이유 - 고도원의 아침편지 - 멈출 수 없는 이유 "바다에 사는 수많은 물고기 가운데 유독 상어만 부레가 없다. 부레가 없으면 물고기는 가라앉기 때문에 잠시라도 멈추면 죽게 된다. 그래서 상어는 태어나면서부터 쉬지 않고 움직여야만 하고, 그 결과 몇 년 뒤에는바다 동물 중 가장 힘이 센 강자(强者)가 된다." - 장쓰안의《평상심》중에서 - * 완벽하지 않은 조건이 오히려 멈출 수 없는 이유가 되고, 바로 그 멈출 수 없는 이유가 강자로 만듭니다. 부레 없는 상어의 멈출 수 없는 조건이 바다의 왕이 되게 했습니다. 우리도 마찬가지입니다. 멈출 수 없는 조건을 기회로 받아 들인다면 언제인가 반드시 희망의 언덕에 서서 감사하며 살게 될 것입니다. 더보기
수면건강의 허실 - 공병호 연구소 - 인생의 3분의 1 이상을 수면으로 보냅니다. 이처럼 많은 시간을 쏟는 활동이라면 수면에 대해서 정확한 지식을 갖고 있는 일은 무척 중요한 일이라 봅니다. 아래에서는 '하버드메디컬스쿨의 건강의학시리즈'에서 뽑은 '수면건강'에 대한 내용입니다. 1. 하루에 5, 6시간 자는 것은 대부분 사람에게 충분하지 않다. 하루 저녁에 5, 6시간만 자도 충분한 사람들이 있는 것은 사실이다. 하지만 전체 인구의 2/3 정도가 자신들이 그렇다고 믿고 있을 뿐이다. 대다수의 사람들은 7~9시간 정도의 수면이 필요하기 때문에 한 개인이 5~6시간 자는 것으로 충분한 그룹에 속하기는 상대적으로 어렵다. 2. 잠을 적게 자는 법을 배울 수는 없다. 불행히도 수면욕구를 줄일 수 있는 방법은 없다. 만성 부분 수면 박탈 연구에서 보.. 더보기
행동하는 나 - 아침편지 - 행동하는 나 아이디어가 뛰어나기로 소문난 한 사원이 있었습니다. 그의 좋은 아이디어로 인해 그가 다니는 회사의 상품들이 날개 돋친 듯 팔려 나갔습니다. 하지만 정작 그는 자신에게 돌아오는 이득이 별로 없다는 것에 기분이 나빴습니다. 그래서 자신이 직접 회사를 차리기로 했습니다. 그는 또다시 좋은 아이디어를 내었지만 이상하게도 자신의 사업은 번창하지 못했습니다. 답답한 마음에 그는 경영 전문가를 찾아가 자문을 구했습니다. 자신의 사업에 대해서 자세하게 설명했습니다. 경영 전문가도 좋은 아이디어라고 느꼈는지 고개를 끄덕였습니다. "이런데도 내 사업이 제대로 되지 않는 이유가 도대체 뭡니까?" 모든 자료와 그의 설명을 충분히 검토한 후 경영 전문가는 그에게 이렇게 충고했습니다. "생각하는 시간도 중요합니다. .. 더보기
습관을 바꾸는 21일의 법칙 - 행복한경영이야기 - 습관을 바꾸는 21일의 법칙 우리 뇌는 충분히 반복되어 시냅스가 형성되지 않은 것에는 저항을 일으킨다. 그러므로 좋은 습관이 몸에 익을 때까지는 21일간 의식적으로 노력을 기울여야 한다. 사람의 생체시계가 교정되는 데는 최소한 21일이 소요되기 때문이다. 21일은 생각이 대뇌피질에서 뇌간까지 내려가는데 걸리는 최소한의 시간으로, 생각이 뇌간까지 내려가면 그때부터는 심장이 시키지 않아도 뛰는 것처럼, 의식하지 않아도 습관적으로 행하게 된다. - 정철희, ‘21일 공부모드’에서 어제의 습관이 오늘의 나를 만들었고, 오늘의 습관이 내일의 나를 만듭니다. 따라서 성공을 위해서는 성공 습관을 먼저 익히는 것이 필요합니다. 21일 법칙은 무엇이든 21일 동안 계속하면 습관이 된다는 법칙으로 예일대를 비롯한 많은 대.. 더보기
성인(聖人)의 길 - 고도원의 아침편지 - 성인(聖人)의 길 밖에서 존경을 받는 사람이라 할지라도 가족으로부터 존경을 받는 사람은 드물다. 밖에서 인정을 받는 사람이라 할지라도 자기 아내로부터 인정을 받는 남편은 드물다. 서로 모르는 타인끼리 만나 아이를 낳고, 한 점의 거짓도 없이 서로서로의 약속을 신성하게 받아들이고, 서로 사랑하고 아끼면서 살다가, 감사하는 생활 속에서 생을 마감할 수 있는 가족이라면, 그들은 이미 가족이 아니라 하나의 성인(聖人)인 것이다. - 최인호의《산중일기》중에서 - * 결혼이란 두 남녀가 성인(成人)이 되었음을 뜻합니다. 동시에 성인(聖人)의 길에 들어섰음을 의미합니다. 눈이 오나 비가 오나 변심없이 죽는 날까지 사랑하는 것, 죽는 날까지 사랑하되 하루하루 더 사랑하는 것, 그것이 가정과 사랑을 지켜가는 길이며 성인.. 더보기
사우스웨스트항공의 허브 켈러허... 미친 듯이 배워라 - 예병일의 경제노트 - 사우스웨스트항공의 허브 켈러허... 미친 듯이 배워라 (예병일의 경제노트, 2008.9.17) 사우스웨스트 초창기에 배움은 회사 생존에 필수 사항이었다. 사우스웨스트 항공사의 직원들이 정력적으로 배우지 않았다면 창의적인 아이디어를 내놓지 못했을 것이고, 그랬더라면 돈과 자원을 더 많이 보유한 항공사들과의 경쟁에서 이기지 못했을 것이다. 오늘날 회사는 배움이 여전히 경쟁력 유지에 필수라고 생각한다. 배움을 평생의 작업이라고 생각하는 직원은 기민하고, 더 정보가 많고 또 더 창조적이다. 이런 직원은 나아가 영업 절차를 간소화하고, 비용을 절감하고, 더 좋은 고객 서비스 방안을 찾아낸다. 케빈 & 재키 프라이버그의 '너츠!' 중에서 (동아일보사, 168p) CEO 허브 켈러허의 '파격경영'으로 유명한 사우스웨.. 더보기
카드와 현금의 심리학... 지출의 고통(pain of paying) - 예병일의 경제노트 - 카드와 현금의 심리학... 지출의 고통(pain of paying) (예병일의 경제노트, 2008.9.9) If you want to spend less, use cash, research confirms today... The authors summarised their findings, saying that "the more transparent the payment type, the greater the 'pain of paying' ". 'Paying by cash cuts amount spent' 중에서 (파이낸셜타임즈, 2008.9.8) 며칠전 심리학의 연구성과를 경제학에 접목시킨 '행동경제학'에 대해 말씀드렸었지요. 그런데 이와 관련해 흥미로운 연구결과가 나왔습니다. 카드보다 현금으로 지불하.. 더보기
프레임과 도쿄돔의 익사이트석 - 예병일의 경제노트 - 프레임과 도쿄돔의 익사이트석 (예병일의 경제노트, 2008.9.8) 도쿄돔 야구 관객석에서 가장 인기가 높은 익사이트석(excite seats)에는 '앞에 있는 헬멧과 글러브를 착용하시고, 타구 방향에 주의해 주십시오'라는 장내 안내방송이 나온다. 요미우리전의 익사이트석 가격은 5,500엔이나 한다. 헬멧과 글러브를 착용한 관객과 공이 가는 곳을 쫓아 경고의 호루라기를 부는 경비원, 익사이트석은 안전망 없이 필드에 맞닿아있어 위험도 따르지만, 게임의 현장감이나 선수와의 일체감을 얻을 수 있어서 큰 인기를 끌고 있다. 사이토 요시노리의 '맥킨지식 전략파워 프로페셔널' 중에서 (3메카, 67p) '프레임'. 어떤 문제를 바라보는 '관점'이나 '틀'을 의미하는 단어입니다. 사마귀를 카메라로 찍을 때, 어떤 프.. 더보기

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