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구본형 변화 경영 연구소

내면의 안테나 - 구본형 변화 경영 연구소 - 내면의 안테나 “우리가 ‘전부’라고 생각하는 것들과 ‘아무것’도 아니라고 넘겨버리는 것이 삶에 위기를 가져올 가능성이 특히 많다.” - 로라 데이의 중에서 - 조울증과 같은 정서장애가 갑작스럽게 재발되었다며 병원에 찾아오지만 사실은 그 전에서부터 서서히 입맛의 변화, 불면, 짜증과 같은 감정적 예민함 등의 재발증후들이 있었다고 봐야 합니다. 중독의 재발 역시 마찬가지입니다. 어느 한 순간 실패로 돌아선 것처럼 보이지만 사실은 그 전부터 일상생활이 불규칙해지고, 조절할 수 있다는 유혹과 자만이 자라나고, 도움이 되는 관계나 환경을 피하는 것 등과 같은 조짐들이 있었고 재발행동은 그 과정의 끝에서 이루어진 것이라 할 수 있습니다. 그러므로 자신의 재발경고 증후와 패턴들을 잘 숙지하고 있다면 재발예방에 많은 .. 더보기
제일 좋은 방법 - 구본영 변화 경영 연구소 - 제일 좋은 방법 “인도의 긴장해소 방식은 다른 나라 사람들에게는 맞지 않는 경우가 많다. 각자 자기 문화와 호응하는 방법을 이용해야 한다. 가르치는 사람으로서 내가 할 일은 학생들 한명 한명에게 맞는 방법을 찾아내는 것이다. 가르침은 학생을 위한 것이지 선생을 위한 것이 아니다. 친숙한 것부터 시작하라. 내가 서 있는 자리가 바로 시작 지점이 되어야 한다. 그래서 나는 언제나 학생들에게 자신의 기질에 맞는 방법을 선택하라고 권유한다.” - 인도의 요가 지도자, 데시카 차르 - ---------------------------------------------- 공부문제로 코칭을 하다보면 주관적 경험을 일반화시킨 시중의 공부법이나 성공사례를 자신에게 그대로 적용하다가 낭패를 본 경우를 흔히 보게 됩니다. 사.. 더보기
마음을 지금 하는 일에 집중시키는 법 - 구본형 변화경영 연구소 - 마음을 지금 하는 일에 집중시키는 법 아메리카의 인디언 부족은 가물었을 때 부족의 주술사가 기우제(祈雨祭)를 올렸습니다. 그러면 비가 옵니다. 비가 올 때까지 기우제를 올리기 때문입니다. 기우제는 오랜 역사를 가진 의식(儀式, ritual)입니다. 이 의식은 강수(降水)라는 에너지장을 형성해서 비가 오도록 만듭니다. 이렇게 말씀 드리면 터무니없는 이야기거나 신비주의라고 생각하실 수도 있습니다. 그럼에도 기우제에는 무시할 수 없는 힘이 있습니다. 가뭄이 찾아오면 일상이 힘들어집니다. 공동체의 문화가 활기를 잃고, 몸과 마음도 함께 시듭니다. 시기와 간격의 문제일 뿐 결국 비는 오게 되어 있습니다. 중요한 것은 ‘공동체의 문화와 사람들의 심신이 그때까지 견딜 수 있는가’입니다. 기우제는 비가 내릴 때까지 사.. 더보기
삶은 역설로 가득하다 - 구본형 변화경영 연구소 - 삶은 역설로 가득하다 "인생에는 기이한 역설이 하나 존재한다. 즉, 우리는 목표를 달성하지 못하면서도 갖가지 일에 엄청난 수고를 아끼지 않는 반면에, 우리 생애의 가장 의미있는 성공들은 우리의 큰 노력이 없이 그리고 미리 사전에 작업을 벌리는 일이 없이, 왜 어떻게 이루어지는지도 분명히 알지 못하는 가운데 성취되고 있다." - 폴 투르니에의 중에서 - 예전에 날아오르는 꿈을 많이 꾸었습니다. 그런데 자꾸 답답한 게 원하는 곳으로 날아가려고 애를 쓰면 자꾸 엉뚱한 곳으로 가버리는 것이었습니다. 혹은 제대로 날아오르지 못하거나 조금 날아오르다가 떨어져 버리곤 했습니다. 너무 답답했었죠. 그런데 어느 날 꿈 속에서 나는 날아오르려는 노력을 하지 않고 눈을 감고 가만히 서 있었습니다. 놀랍게도 나의 몸이 가벼워.. 더보기
경험을 교훈으로 삼을 때 - 구본형 변화경영연구소 - 경험을 교훈으로 삼을 때 “경험을 교훈으로 삼을 때 경험된 내용에만 국한되도록 조심해야 한다. 그렇지 않으면 뜨거운 난로 뚜껑 위에 앉은 고양이처럼 될 것이다. 고양이는 뜨거운 난로 뚜껑 위에 두 번 다시 앉지 않겠지만 차가운 뚜껑에도 마찬가지이다.” - 마크 트웨인 (1835~1910) - 뜨거운 난로 뚜껑 위에 앉았다가 크게 데인 고양이는 그 뒤로는 좀처럼 난로 위에 올라가지 못합니다. 경험을 통해 배웠기 때문입니다. 그런데 문제는 뜨거운 난로 위에만 올라가지 않는 것이 아니라 차가운 난로나 미지근한 난로 위에도 올라가지 않으려한다는 사실입니다. 난로에 덴 고통으로 인해 ‘뜨거운 난로’를 기피하는 것이 아니라 ‘난로 자체’를 기피하도록 학습되었기 때문입니다. 경험이 경험에만 국한되지 않고 일반화된 것.. 더보기
왜 같은 문제를 반복하고 있는가? - 구본영 변화경영 연구소 - 왜 같은 문제를 반복하고 있는가? “사람들은 행복을 추구하는 것이 아니라 친밀성을 추구한다.” - 다니엘 에이멘의 - 상담에서 변화가 일어나기 직전에 내담자들은 종종 불안에 휩싸입니다. 분명 자신의 인생에 전혀 도움이 되지 않는 오래된 사고와 습관에서 벗어나는 것이 중요하다고 깨닫고 있지만 한편으로 강하게 저항합니다. 한 걸음만 더 나아가면 되는 데 멈춰 서서 결국 같은 문제나 잘못을 반복하는 경우가 벌어집니다. 오래된 물건도 자신의 일부처럼 느껴져 버리기 힘든 것처럼 사람들은 오래된 사고와 습관 역시 자기의 일부가 되어버렸기 때문입니다. 그래서 변화의 문턱에서 사람들은 ‘내가 이러다가 어떻게 되는 건 아니야?’라며 겁을 집어먹고 도망치거나 저항하기 쉽습니다. 사람들은 겉으로 행복을 원하고 좋은 것을 추.. 더보기
대가로 성장하는 법 - 구본형 변화경영 연구소 - 대가로 성장하는 법 “사진작가가 되려면 10년이 걸린다.”, 사진가 마이너 화이트의 말입니다. 소나무 사진가로 유명한 배병우는 1984년 처음 소나무를 찍기 시작했습니다. 그는 “처음엔 무조건 찍었을 뿐이다. 다음 단계에 접어들어서는 소나무에 관한 자료를 모으고, 공부를 하게 되었다. 그렇게 10년쯤 지나자 뭔가 되는 것 같았다”고 합니다. 하워드 가드너는 한 분야를 창조하거나 혁신한 거장들을 연구한 에서 ‘10년의 법칙’을 강조합니다. 어떤 분야에서 대가의 경지에 오르기 위해서는 적어도 10년간의 집중적인 수련기가 필요하다는 뜻입니다. 말콤 글래드웰의 를 통해 유명해진 ‘1만 시간의 법칙’ 역시 본질은 10년의 법칙과 같습니다. 1만 시간을 채우는 데 대략 10년 정도가 필요하기 때문입니다. 10년의 .. 더보기
차별적 전문성 - 구본형 변화 경영 연구소 - 차별적 전문성 "우수한 실력자와 일반인의 차이는 불변의 것 즉, 유전자로 결정되는 재능에 의해 정해지지 않습니다. 그 차이는 살아가면서 능력향상을 위해 설계된 ‘주도면밀한 연습deliberate practice’에 의해 결정됩니다." - 심리학자 앤더스 에릭슨 - 우수한 성과를 발휘하며 차별적인 전문성을 보이는 사람들의 비결은 무엇일까요? 우리는 그 사람이 오랜 시간동안 열심히 한 우물을 팠거나 혹은 타고 난 재능이 뛰어나기 때문이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 천재성을 연구해 온 에릭슨과 그 연구자들은 위대한 성과의 진정한 비밀은 그들이 매우 특별한 노력 즉, ‘주도면밀한 연습’을 해왔다는 것에 주목합니다. 그럼, 도대체 주도면밀한 연습은 어떤 것일까요? 의 저자인 제프 콜빈은 이렇게 이야기합니다. 첫.. 더보기
상사와 나, 함께 이기는 법 - 구본형 변화 경영 연구소 - 어려움이 오래 갈 전망입니다 . 불황과 구조조정, 그리고 보상의 위축은 위기를 기회로 전환시킬 소프트파워인 신뢰와 열정을 앗아가기 쉽습니다. 지금 무엇 보다 중요한 것은 내부결속이고 스킨십이라고 생각합니다. Heart & Mind 가 절실한 것이지요. 정신적 교감만이 전환의 동력을 만들어 낼 수 있습니다. 상사와 나, 함께 이기기 위하여 '나로부터 시작하는 상향 리더십'의 일곱가지 원칙을 살펴 실천해 보시기 바랍니다. **************************************************** 상사와 나, 함께 이기는 법 상하일일백전(上下一日百戰), 위와 아래는 하루에 백번을 싸운다는 뜻이다. 위와 아래는 서 있는 위치가 다르기 때문에 이해관계가 마주쳐 서로 갈등을 일으키기 마련이다. .. 더보기
자신에게 질문하라 -구본형 변화 경영 연구소- “나는 어디에 가고 싶은가?” 그리고 “내가 올바로 가고 있는가?”라는 질문은 내가 자주 반복해서 하는 중요한 생각들이다. 그리고 매일 퇴근길에 나는 “오늘 무슨 일을 했는가?” 그리고 “어떻게 하면 좀 더 잘 할 수 있을까?”라고 자신에게 묻는다. -로드윅 J.R. EM 빙크, 워너 램버트의 CEO - -------------------------------------------------------------모든 변화의 시작은 질문의 형태로 다가옵니다. 그렇기에 변화와 성장을 원한다면 우리는 좋은 질문을 할 수 있어야 합니다. 이를 위해서는 상대에게 좋은 질문을 하기 전에 스스로 좋은 질문을 함으로써 자문self-questioning하는 능력을 향상시키는 것이 필요합니다. 아래에는 자문하는 능력을 향.. 더보기

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