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아빠의 포옹 그리고 스킨십 - 고도원의 아침편지 - 아빠의 포옹 그리고 스킨십 '스킨십은 말보다 강하다.' 육체적인 접촉 없이 자란 아이들보다 안아 주거나 입맞춤을 해준 아이들이 훨씬 건강하게 자란다고 합니다. 아버지가 딸을 많이 안아 주는 것은 매우 중요합니다. 그들은 아빠의 품에 안겨 여성성을 키워 나갑니다. 아들은 아빠의 품에 안겨서 남성성을 키워 나갑니다. 토마스 카알라일은 "우주에는 성전이 하나뿐인데 그것은 인간의 몸이다. 인간의 몸에 손을 댈 때에 우리는 하늘을 만진다."고 말했습니다. - 김성묵 한은경의《고슴도치 부부의 사랑》중에서 - * 아이들은 사랑을 먹고 자랍니다. 부모의 따뜻한 포옹과 스킨십은 아이들의 가슴을 덥혀주고 그 온기가 고스란히 세포 속에 남아, 그 아이가 자라면서 사랑이 고갈될 때마다 다시 되살아나 가슴을 덥히는 위력을 발휘.. 더보기
'분노'에 대해 알아야 할 10가지 - 공병호 연구소 - 데이비드 번즈 박사는 기분에 대한 오랫 동안 연구해 온 실력있는 전문가입니다. 그가 오랜 전에 펴냈던 이란 책을 읽으면서 '참으로 배움에는 끝이 없다'는 생각을 하게 됩니다. 정신의학자들이 오래 전부터 기분에 대해 축적한 연구 결과물들이 일상 생활에서 좀더 나은 기분과 분노를 줄이는데 큰 역할을 할 수 있습니다. 정말 공을 많이 들여서 쓴 고전을 우연히 거지게 되었습니다. 그 행운을 여러분과 함께 나누어 가지려 합니다. '당신이 분노에 대해 알아야 할 10가지' 1. 이 세상의 사건이 당신을 화나게 하지 않는다. 당신의 '뜨거운 생각'이 당신 화를 만든다. 정말 부정적 사건이 일어날 때라도 당신의 정서적 반응을 결정짓는 것은 당신이 사건에 부여한 의미이다. 2. 대개 당신의 분노는 당신에게 도움이 되지 .. 더보기

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