내면의 안테나 - 구본형 변화 경영 연구소 - 내면의 안테나 “우리가 ‘전부’라고 생각하는 것들과 ‘아무것’도 아니라고 넘겨버리는 것이 삶에 위기를 가져올 가능성이 특히 많다.” - 로라 데이의 중에서 - 조울증과 같은 정서장애가 갑작스럽게 재발되었다며 병원에 찾아오지만 사실은 그 전에서부터 서서히 입맛의 변화, 불면, 짜증과 같은 감정적 예민함 등의 재발증후들이 있었다고 봐야 합니다. 중독의 재발 역시 마찬가지입니다. 어느 한 순간 실패로 돌아선 것처럼 보이지만 사실은 그 전부터 일상생활이 불규칙해지고, 조절할 수 있다는 유혹과 자만이 자라나고, 도움이 되는 관계나 환경을 피하는 것 등과 같은 조짐들이 있었고 재발행동은 그 과정의 끝에서 이루어진 것이라 할 수 있습니다. 그러므로 자신의 재발경고 증후와 패턴들을 잘 숙지하고 있다면 재발예방에 많은 .. 더보기 나침반은 지도가 아니다 - 플러스묵상 - 나침반은 지도가 아니다 어느 대학에서 강연을 했을 때의 일이다. 발표가 끝난 후 한 학생이 손을 들고 이렇게 질문했다. "당신의 방법은 확실합니까?" 그는 지금까지 자신의 인생을 찾고 방향을 잡는데 사용했던 체계로부터 벗어나 변화를 꾀하려 하는 듯 보였다. 그리고 나의 제안을 행동에 옮기면 직장을 잡고, 좋아하는 일을 하고, 행복해질 수 있다는 사실을 보장받고 싶어 했다. 하지만 이것은 옳은 방법이 아니다. 오롯이 당신만을 위한 진짜 지도가 아니기 때문이다. 지도를 중시하는 마음을 줄이고 존재 중심의 깊은 지혜에 믿음을 주는 태도로 바뀌어야 한다. 당신의 나침반은 당신의 주의를 끌기 위해 노력한다. 한번 주의를 끌면 나침반은 우리가 전혀 예상할 수 없거나 방법론으로는 설명할 수 없었던 독특한 방식으로 우.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 396 다음
