낙관주의 활용 지침 - 공병호연구소 - 마틴 셀리그만 교수의 '학습된 낙관주의'가 주는 직접적인 교훈에 주목하시기바랍니다. 실제 생활에서 그의 연구 결과가 어떻게 활용될 수 있는지를 가르쳐 주고 있습니다. 1. 낙관주의자가 되자는 것은 더욱 이기적으로 자기 주장을 하고 남들에게 자기를 뽐내는 법을 배우자는 것이 아니다. 낙관주의자가 되자는 것은 그저 개인적인 좌절에 직면했을때 자신에게 말하는 법을배우자는 것이다. 다시 말해 자신의 실패를 좀 더 기운을 복돋워주는 관점에세 바라보는 법을 배우자는 것이다. 우리가 제시하고자 하는 것은 유연한 낙관주의다. 그것은 자신의 역경을 바라보는 관점을 좀 더 자유롭게 선택할 수 있도록 도와줄 것이다. 2. 만약 무엇을 달성해야 한다면(예컨대 승진되길 원한다거나 상품을 판매해야 한다거나 어려운 보고서를 작성해.. 더보기 [나의 독서일지] 처음의 마음으로 돌아가라 / 정채봉 / 샘터 작성일 : 2008-03-01 1. 길이냐 신발이냐 당신고 혹시 세상을 당신 마음에 들게끔 하느라 세월을 보내고 있지는 않는가? 세상 만사를 바꾸기보다 당신 마음 하나만 바꾸면 될 것을. 2. 한송이 꽃을 피우기 까지 꿈을 포기하지 않는 것이야 그리하여 어떤 역경이 닥치더라도거듭거듭 새로 시작하여야 하지. 3. 사랑을 위하여 사랑에도 암균이 있다 그것은 의심이다. 사랑에도 함암제가 있다. 그것은 오직 믿음 4. 처음의 마음으로 돌아가시오 문제는 나한테 있는 것이지요. 다만 기쁨은 첫 마음에서 나오는 것인데 반해 불평은 묵은 마음에서 나오는 것입니다. 그러니 처음 둥지를 틀던 첫 마음으로 돌아가십시오 그러면 불평이 걷히고 기쁨이 나타날 것입니다. 5. 벽돌 같은 사랑 사랑도 좋음과 시련이 섞이고 눈물 또한.. 더보기 이전 1 ··· 165 166 167 168 169 170 171 ··· 396 다음
