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인생을 바꾸는 시간 18분

1년 동안 할 수 있는 일은 많지 않다 - 플러스 묵상 - 1년 동안 할 수 있는 일은 많지 않다 뷔페에서 살아남는 비결은 오직 하나, 적게 먹는 것이다. 앞으로의 인생을 잘 보낼 수 있는 비결도 이와 같다. 더 적은 일을 하는 것이다. 다시 말하면, 전략적인 자세로 해야 할 일들을 고르고, 나머지 것들에 대해서는 힘겨운 결정을 해야 한다는 뜻이다. 이 결정을 내리지 못하고 주저하다가는 평생 중요한 것에 몰입하지 못하는 비생산적인 삶을 살게 된다. 1년간 몰입할 주제를 정하는 것은 충만한 일상을 사는 '18분 리추얼'의 기반을 다지는 작업이기도 하다. 그렇다고 1년 내내 한 가지에만 몰두할 수는 없는 노릇, 우리는 과연 몇 가지에 초점을 맞추는 것이 좋을까? 숱한 시행착오를 거친 끝에, 나는 5가지가 가장 적당하다는 결론을 내렸다. 나는 해마다 5가지에 중점을 .. 더보기
저녁 5분의 시간 - 플러스묵상 - 저녁 5분의 시간 언젠가 이런 질문을 받은 적이 있다. "직원들에게 딱 한 가지만 가르칠 수 있다면, 당신은 무엇을 가르쳐서 그들을 바꿔놓겠는가?" 나는 주저하지 않고 대답했다. 어떻게 해야 배울 수 있는지 가르쳐라. 지난 행동을 돌아보고, 잘한 일에 대해 생각하고 그 행동을 되풀이하는 법, 잘못한 점은 솔직하게 인정하고 변화시키는 법을 알게 하라. 자신의 단점이 미치는 부정적인 영향을 줄이면서 장점을 발휘하는 방법을 익히게 하라. 나아가 장기적인 성공을 꿈꾼다면 과거의 성공과 실패 그 자체로부터 배워라. 시간은 그리 많이 필요하지 않다. 실제로 5분 정도면 된다. 하루를 끝내면서 짧게 멈추는 시간을 갖고 잘한 일과 그렇게 못한 일을 생각하는 것이다. 일정표를 보고 당신이 계획했던 일과 그렇지 못한 일을.. 더보기