당신의 디폴트는 무엇인가
시련이 닥치거나 힘들어졌을 때 자신의 *디폴트(default)를 진지하게 되돌아보지 않으면 우리는 아무 생각 없이, 거의 자동적으로 그것을 택하게 된다. 하지만 그러면 새로운 변화도 일어날 수 없을 뿐더러 오히려
상황이 더 끔찍하게 악화될 수도 있다. 늘 하던 행동을 고수하는 한 절대로 변화는 찾아올 수 없다.
바꿔 말하면, 자신의 디폴트를 자각하는 것은 상황을 변화시킬 수 있는 첫 걸음을 내딛는 것과 같다.
자신의 모습을 있는 그대로 받아들이고 자각하면 감정적으로 한층 더 편안해진다.
디폴트가 아니라 내면의 목소리에 따라 움직이면 온 우주가 자신을 도와줄 것이라는 믿음을 가질 수 있다. 당신의 존재 깊은 곳에서 당신은 자신이 누구인지, 무엇을 해야 하는지 알고 있다.
그리고 과거와 똑같은 행동에 머무르지 말아야 한다는 사실도 알고 있다.
과감하게 버려야 할 디폴트 행동을 자각하면 희망이 생겨난다.
삶을 변화시킬 수 있는 방향으로 움직이고 있다는 사실을 깨닫기 때문이다.
* [인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들], 대프니 로즈 킹마, p57
* 디폴트 : 상황에 어떻게 대처하고 무엇을 해야 할지 모를 때 당신이 자동적으로 행하는 행동이나 습관
